Salud & Belleza

Súperalimentos que combaten las alergias de primavera

Este año me tocó la picazón. Ni idea qué me da alergia (al menos aún no lo descubro bien), pero sí estuve leyendo sobre qué alimentos te protegen de esta alergia estacional y cuáles hay que evitar.

5 mandamientos que siguen las francesas para ser delgadas

Y ojo que funciona. A continuación,  les paso el dato de algunas ideas que ponen en práctica estas mujeres europeas. El otro leyendo por aquí y por allá me encontré con una nota que hacía referencia a

5 alimentos que cuidan nuestra piel de la contaminación

La contaminación del aire puede hacer que nuestra piel luzca opaca y poco saludable. Así que acá van los datos de un par de alimentos que nos ayudan en ese sentido. La nutricionista Catalina Miranda de Ain Chile entrega algunos