calorías

5 mandamientos que siguen las francesas para ser delgadas

Y ojo que funciona. A continuación,  les paso el dato de algunas ideas que ponen en práctica estas mujeres europeas. El otro leyendo por aquí y por allá me encontré con una nota que hacía referencia a

En defensa del arroz: las mentiras que te han dicho sobre él

Me cansé de que amigas o compañeras se muestren aterradas por la sola idea de comer regularmente arroz. Es que muchas cosas malas se han dicho sobre este alimento, pero la gran mayoría han sido falsedades. Las

10 tips para bajar de peso sin cirugía ni efecto rebote

Por estos lados, se acercan los días más soleados y como suele pasar, nosotras las mujeres, comenzamos a acomplejarnos por esos kilitos de más acumulados durante el invierno. Si eres una de ellas, te contamos que aún