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Los maravillosos beneficios de consumir frutas de verano

Como ya sabrá las amigas de Chile, se viene el verano y con esta estación, esas frutas exquisitas que pueden convertirse en nuestras aliadas para vernos y sentirnos mejor. Hace unos días me fui a dar una

5 hábitos para tener una vida más feliz

En esta nota no encontrarás dietas a base de lechuga ni te contaremos sobre terapias milagrosas que te harán sentir mejor, sino que simplemente hallarás datos prácticos y REALES que puedes aplicar todos los días de tu

5 mandamientos que siguen las francesas para ser delgadas

Y ojo que funciona. A continuación,  les paso el dato de algunas ideas que ponen en práctica estas mujeres europeas. El otro leyendo por aquí y por allá me encontré con una nota que hacía referencia a