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Ante ustedes, los 10 vegetales que nos harán bajar de peso de manera saludable y sin efecto rebote. Si andas buscando bajar de peso, entonces una palabra para ti: verduras. A lo mejor te parecen aburridas, pero

5 alimentos estrellas para tener un peso saludable

Esta nota no es una oda a la flacura, ni encontrarás esos alimentos milagrosos que supuestamente al comerlos te hacen bajar 10 kilos (eso no existe). Acá encontrarás algunos alimentos que tienen varias propiedades beneficiosas para nuestro

10 razones para comer piña todos los días de tu vida

Como esta fruta es una de mis favoritas, indagué en sus propiedades beneficiosas tanto para nuestra salud como para nuestra belleza. Las invita a conocerlas. La piña – o también  conocida como ananá-  es una de mis frutas favoritas,